「乳首の黒ずみが気になる…」
「乳首をピンク色にしたいけど…どうしたらいい？」

年齢問わず、多くの女性のお悩みとして挙げられる乳首の黒ずみ。
気になる黒ずんだ乳首の色を薄くし、キレイなピンク色の乳首へと変えていきたい…！と考えている方も多いですよね。

そんな女性たちの間で注目を集めている「トレチノイン」と「ハイドロキノン」という塗り薬をご存知でしょうか？

引用元：紀尾井町ブラウザクリニック

黒くなってしまった乳首の色を改善に導く効果や、美白作用が得られることなどで話題のこの2つの塗り薬。
しかし、間違った使い方をしてしまうと肌トラブルの原因に繋がってしまったり、色素沈着を起こしてしまう場合もあるんだとか…。

この記事では、乳首の色が黒くなる原因から「トレチノイン」と「ハイドロキノン」のそれぞれのポイントを詳しく解説。
さらに、「トレチノイン」と「ハイドロキノン」を処方可能な東京のおすすめクリニックを紹介しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
 

乳首の黒ずみケアが出来る！
＼都内のおすすめクリニック10選／

※価格等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ページにてご確認ください。

乳首の色が黒くなる原因は？

乳首が黒ずんでしまうのは様々なものがあります。
原因を理解することで適切な対処方法が分かりますので、自分に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

1.下着による摩擦

サイズの合わないブラジャーを付けてしまうと、バストが大きく動いたり、逆に強く圧迫されたりしてしまうため、乳首に摩擦によるダメージを受けやすくなってしまいます。
摩擦によってダメージを受けた部分には、皮膚を保護するために多くのメラニン色素が生成さえてしまうため、下着からの摩擦によって乳首は黒ずんでいってしまうのです。

2.女性ホルモン量の増加

体内で生成される「エストロゲン」という女性ホルモンには、メラニン色素の生成量を増加させる働きがあります。
そのため、女性ホルモン量が増えてしまうと、乳首は黒くなってしまいます。

特に妊娠中はエストロゲンの分泌量が増えてしまうため、妊娠中・産後に乳首の黒ずみが気になり始めたという方は少なくありません。

3.紫外線による影響

太陽光や紫外線を過度に受けると、たとえ衣服を着てても乳首のメラニン色素の沈着が起こる場合があります。
そのため、日ごろ屋外で過ごすことが多い方は、乳首が黒ずみやすいことが多いです。

4.遺伝や体質

メラニン色素の生成量は遺伝や体質によっても変化します。生まれつき肌全体の色が黒い人や皮膚の刺激に弱い人は、乳首が黒くなってしまうケースが多いです。

5. ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーとは、約28日の周期で、皮膚新しい細胞が生まれ、古い角質が剥がれ落ちるというサイクルのことです。
このターンオーバーによって、古い角質層のメラニン色素は排出されています。

しかし、加齢や生活習慣の乱れによってターンオーバーが正常に行われないと、メラニン色素が体外に排出されず、沈着してしまうことがあります。

6.過剰なストレス

ストレスを過剰に抱えてしまうと、ホルモンバランスやターンオーバーのサイクルが乱れてしまうことがあります。
そのため、ストレスによって乳首の色が黒くなってしまうということも考えられます。

7.皮膚の炎症や疾患

皮膚の炎症や傷つきによって、乳首の色素沈着を引き起こすことがあります。
また、特定の皮膚疾患によって乳首の色が変化するという場合もあります。

トレチノイン・ハイドロキノンはどんな成分？

乳首の黒ずみにはメラニン色素が大きく関係していますが、このメラニン色素を減らして乳首の色を薄くすることができる塗り薬として今注目を集めているのが「トレチノイン」と「ハイドロキノン」です。

1.トレチノインの成分と効果

トレチノインはビタミンAの一種であるレチノールの誘導体で、生理活性がビタミンAの約50～100倍にもなる成分です。
トレチノインには、肌の細胞の生まれ変わりサイクルであるターンオーバーを促進する働きがあるため、古い角質層にあるメラニン色素の排出を促し、皮膚に色素が沈着しにくくなります。

乳首にトレチノインを塗ることで、乳首周辺のメラニン色素が溜まりにくくなり、黒ずみを抑えることができるのです。

2. ハイドロキノンの成分と効果

ハイドロキノンは、麦芽やコーヒーなどに含まれる化合物で、別名「肌の漂白剤」とも呼ばれている高い美白効果のある成分です。
ハイドロキノンにはメラニンの生成を予防する作用とメラニン色素を生成するメラノサイトを減少させる作用があります。

この2つの作用によって、乳首の黒ずみを抑えてキレイなピンク色に近づけることができます。

乳首の黒ずみにはトレチノインとハイドロキノンの併用がおすすめ！

トレチノインもハイドロキノンも、乳首の色を薄くすることに期待できる薬剤です。
それぞれ単体でも効果はあるのですが、おすすめは両方の薬剤を併用することです。
両方の薬剤を併用する場合には、まず最初にトレチノインを塗り、トレチノインが肌に十分浸透してからハイドロキノンを塗ります。

トレチノインにはターンオーバーを促進させる効果があるため、最初にトレチノインを塗ることで、ハイドロキノンのメラニンを抑制する効果をより高めることができるのです。
トレチノインとハイドロキノンの併用する場合には、トレチノイン→ハイドロキノンという順番をしっかりと守りましょう。

トレチノイン・ハイドロキノンの副作用や注意点は？

トレチノインやハイドロキノンは乳首の黒ずみを改善するために効果的な薬剤です。ただし、それぞれの薬剤には次のような注意点があります。

1. トレチノインの副作用と注意点

トレチノインを使用すると、皮膚に次のような症状があらわれる場合があります。

• 乾燥とかゆみ
• 赤み
• ひりひり感

トレチノインによりターンオーバーが促進されて、古い皮膚の細胞が剥がれ落ちやすくなります。その結果、一時的に皮膚が敏感になるため、このような症状が起こることがあるのです。

これらの副作用は一時的なもので、継続的な使用によって改善されることがほとんどですが、万が一症状が続く場合には、すぐに医師に相談して、薬剤の濃度を変更したり使用回数を減らしたりなどの対策を取りましょう。

2. ハイドロキノンの副作用と注意点

ハイドロキノンを使用すると、皮膚に次のような症状があらわれる場合があります。

• 乾燥とかゆみ
• 赤み
• ひりひり感
• 白抜け（皮膚が不自然に白くなる）
• 色素沈着

ハイドロキノンには、一時的に皮膚の水分を減らす作用があるため、皮膚の乾燥やかゆみが起こる場合があります。

また、ハイドロキノンは色素成分にアプローチする薬剤であるため、まれに白抜けや色素沈着などの症状が起こる可能性があります。
ハイドロキノンの副作用は一時的かつ軽度であることがほとんどですが、もし異常を感じたら医師に相談することをおすすめします。

レチノインとハイドロキノンの入手方法は？

トレチノインには市販薬がない

ハイドロキノンは日本国内で認可されている薬剤であるため、ドラッグストアなどで市販薬が販売されています。

それに対してトレチノインは、現在日本では未承認の薬剤です。そのため、市販薬の販売がなく、入手するためには医療機関での処方を受ける必要があります。

医療機関でまとめて購入するのがおすすめ！

2種類の薬剤のうち、ハイドロキノンだけは市販品をドラッグストアなどで購入することが可能ですが、ハイドロキノンもトレチノインと一緒に医療機関で購入することがおすすめです。
市販薬として販売されているハイドロキノンは濃度が低いため、効果がのあらわれが遅かったり、人によっては効果があらわれないというケースがあります。

医療機関では、高濃度のハイドロキノンを取り扱うことができるため、市販品よりも高い美肌効果が期待できます。
また、医療機関で処方を受けることで、万が一薬によって体に異変があらわれてしまっても、すぐに診てもらえることが多いです。

より早く、より安全に効果を実感したいのであれば、ハイドロキノンとトレチノインの両方を医療機関でまとめて購入するのがベストです。

トレチノインとハイドロキノンの個人輸入には要注意！

個人輸入とは、海外で生産・販売されている薬を通販サイトなどを利用して個人で購入する方法です。
個人輸入薬は国内の市販薬よりも安く入手できることが多いですが、以下ようなリスクが伴う、非常に危険な行為です。

個人輸入のリスク１．日本国内の基準で製造されていない

個人輸入薬は、販売国の基準で製造されていますが、日本国内では効果や安全性のチェックはされません。
国によって医薬品の基準は異なるため、国内での基準を満たさない薬を使用してしまうと、効果が全くなかったり、重篤な副作用症状を引き起こしてしまう可能性があります。

個人輸入のリスク２．商品が届くまでに時間がかかる

個人輸入品は海外から薬が発送されるため、注文してから商品が届くまでにかなりの時間がかかります。
また、まれに注文した商品が届かないというトラブルが発生するケースもあるため、個人輸入薬での治療は確実性に欠けると言えるでしょう。

個人輸入のリスク３．偽物が流通している

薬の成分が日本国内で検査されないため、個人輸入代行業者の中には、パッケージだけ本物の医薬品のものを使用し、中身は全くの別物を販売していることも考えられます。
当然ながら、偽薬を使用しても乳首の黒ずみを改善する効果はなく、それどころか肌のトラブルを引き起こしてしまう可能性もあります。

個人輸入のリスク４．保障制度がない

個人輸入品は日本の厚生労働省が設けている「医薬品副作用被害救済制度」の対象にはなりません。
そのため、個人輸入薬によって副作用症状が起こっても、その治療費は全額自己負担となります。

医療機関で処方してもらった薬であれば、万が一副作用があらわれても処方してもらった医師に症状を診てもらうことが可能になるため、リスクを最小限に抑えて治療を進めることができます。

乳首の黒ずみを改善したい方におすすめのクリニック10選

乳首の黒ずみケアが出来る！
＼都内のおすすめクリニック10選／

※価格等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ページにてご確認ください。

銀座ケイスキンクリニック

クリニック名	銀座ケイスキンクリニック
料金	トレチノイン（0.05％）：4,000円  ハイドロキノン（10g）：4,000円  ハイドロキノン（30g）：9,000円
予約方法	Web・電話
営業時間	10:00～18:00（月・金・土）  11:00～19:00（火・水・木）
定休日	日曜日・祝日
所在地	東京都中央区銀座1-3-3 G-1ビル5F-6F

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

銀座ケイスキンクリニックは、女性皮膚科専門医による美肌治療の評価が高いクリニックです。 
トレチノインとハイドロキノンは院内で調合されたピーリング効果の高いものを提供しています。 

その他にもシミやフェイスライン、ニキビ跡など数多くの美容治療を行ったいるため、気になる部分をまとめて診てもらうことも可能です。 

新宿フェミークリニック

クリニック名	新宿フェミークリニック
料金	トレチノイン（0.05%）：3300円 ハイドロキノン（10g）：3,300円
予約方法	Web・電話・LINE
営業時間	11:00～20:00
定休日	木曜日
所在地	東京都新宿区西新宿1丁目22-15グラフィオ西新宿5F

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

新宿フェミークリニックは、新宿・渋谷・池袋・銀座と、都内に4つの店舗を構えるクリニックです。
4つのクリニックはどれも駅からのアクセスが良く、営業時間も夜8時までと長めに設けられているため、仕事帰りなどに通いやすいクリニックです。

院内は完全個室でプライバシーへの配慮が徹底しているため。安心して利用できるクリニックです。

恵比寿形成外科・美容クリニック

クリニック名	恵比寿形成外科・美容クリニック
料金	トレチノイン：2,200円 ハイドロキノン：2,200円
予約方法	Web・電話・LINE
営業時間	10:00 ～ 16:45（火・水・金） 10:00 ～ 19:00（木） 10:00 ～ 14:00（土）
定休日	日曜日・月曜日・祝日
所在地	東京都渋谷区恵比寿南1-4-15恵比寿銀座クロスビル４階

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

恵比寿形成外科・美容クリニックは、東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅西口から徒歩1分という好立地のクリニックです。
トレチノインとハイドロキノンの価格が安く設定されているため、金銭的な負担を抑えられるクリニックです。

予約はWebや電話の他にLINEにも対応しているため、手軽に治療を進めることができます。

自由が丘クリニック

クリニック名	自由が丘クリニック
料金	トレチノイン（0.05%）：3,850円 トレチノイン（0.10%）：4,950円 ハイドロキノン（4%）：2,750円
予約方法	Web・電話
営業時間	10:00～18:00
定休日	なし
所在地	東京都目黒区八雲3-12-10 パークヴィラ2F〜5F

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

自由が丘クリニックは、実績豊富な医師が多く在籍しているため、患者一人ひとりに適切な治療を提案してくれるクリニックです。
年中無休で営業しているため、平日に時間が取れない方でも美白治療を始めることが可能です。

また、ラグジュアリーな空間づくりにも力を入れていて、思わず通いたくなるようなクリニックです。

Dクリニックフォーラム

クリニック名	Dクリニックフォーラム
料金	トレチノイン（0.10%）：5,500円 トレチノイン（0.40%）：11,000円 ハイドロキノン：5,500円
予約方法	Web・電話
営業時間	10:00～18:00
定休日	店舗にお問い合わせください
所在地	東京都渋谷区神宮前3-7-10ARK WISE BLDG.（アケラビル）5階

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

Dクリニックフォーラムは渋谷区にある美容医療や再生医療を専門とするクリニックです。
スマホやPCを利用したオンライン診療を実施しているため、まとまった時間が取れない方や、近くにクリニックがないという方でも治療を進めることが可能です。

総合医療のノウハウを生かしてより自分に合った治療を提案してくれるクリニックです。

銀座ゼロクリニック

クリニック名	銀座ゼロクリニック
料金	トレチノイン：3,300円 ハイドロキノン：3,300円
予約方法	Web・電話・LINE
営業時間	10:00～19:00
定休日	不定休
所在地	東京都中央区銀座6-13-9 GIRAC GINZA 3F

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

銀座ゼロクリニックは、17年以上も診療を続けてきた非常に実績のあるクリニックです。
豊富な実績のある医師による診療を受けることができるため、治療を不安なく始めることができます。

また、LINEでも相談が可能なため、気になることがあればすぐに相談可能なクリニックです。

にしたんクリニック

クリニック名	にしたんクリニック
料金	トレチノイン（0.05%）：2,750円 トレチノイン（0.10%）：3,300円 トレチノイン（0.20%）：3,850円 トレチノイン（0.40%）：4,400円 ハイドロキノン（5g）：2,200円 ハイドロキノン（10g）：3,300円
予約方法	Web・電話
営業時間	12:00～20:00（平日） 11:00～19:00（土日祝）
定休日	木曜日
所在地	東京都渋谷区宇田川町33-1グランド東京渋谷ビル7階

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

にしたんクリニックでは、トレチノインを4種類の濃度から選ぶことが可能です。
自分の肌に合ったトレチノインの濃度を選ぶことができるため、「あまり効果がなかった」「薬が強すぎて肌のトラブルが起こった」という心配がありません。

また、予約なしで診療を受けることもできるため、スキマ時間などに通えるクリニックです。

明治通りクリニック

クリニック名	明治通りクリニック
料金	トレチノイン（0.025%）：2,200円 トレチノイン（0.05%）：2,200円 トレチノイン（0.10%）：2,800円 トレチノイン（0.20%）：3,600円 ハイドロキノン（3g）：1,500円 ハイドロキノン（10g）：4,500円
予約方法	Web・電話
営業時間	11:00〜14:00 / 15:00〜19:00（平日） 10:30〜14:00 / 15:00〜17:30（土日祝）
定休日	なし
所在地	東京都渋谷区神南１丁目１１−１ 渋谷市野ビル 4階

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

明治通りクリニックでは、トレチノインとハイドロキノンを安く購入でいるため、治療を無理なく進められるクリニックです。
また、保険診療も行っているため、かかりつけ医としても利用することが可能です。

休診日もなくいつでも利用できるため、多くの方から高い評価を受けているクリニックです。

青山外苑前クリニック

クリニック名	青山外苑前クリニック
料金	トレチノイン（0.05%）：2,750円 トレチノイン（0.10%）：3,300円 ハイドロキノン（フラーレン配合）：1,100円 ハイドロキノン（ピーリング剤AHA入り）：1,430円
予約方法	Web・電話
営業時間	11:00-14:00 / 15:00-20:00（平日） 11:00-18:00（土）
定休日	日曜日・祝日
所在地	東京都港区北青山３−７−２ FPGリンクス表参道II ２F

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

青山外苑前クリニックでは、ピーリング効果の高いフラーレンやAHAを配合したハイドロキノンを提供しています。
より高い美肌効果に期待できるため、他のクリニックであまり効果を実感できなかった方でも十分な効果を実感することができるかもしれません。

また、無料会員に登録すると、お得なキャンペーンを受けることができるため、そちらを活用することでお得に治療を進めることが可能です。

高山ホワイト皮膚科クリニック

クリニック名	高山ホワイト皮膚科クリニック
料金	トレチノイン（0.05%）：3,300円 トレチノイン（0.10%）：3,300円 ハイドロキノン（小）：3,300円 ハイドロキノン（大）：5,500円
予約方法	Web・電話
営業時間	10:00～19:00
定休日	日曜日・木曜日・祝日
所在地	東京都渋谷区恵比寿西2-11-9東光ホワイトビル3階

※価格や営業時間等は予告なく変更になる場合がございます。詳細は必ず公式ホームページにてご確認ください。

高山ホワイト皮膚科クリニックは、駅から徒歩で通える非常にアクセスの良いクリニックです。
実績のある女医が、患者のデリケートな悩みに寄り添った丁寧な診療・カウンセリングを受けることができるため、治療を安心して始めることが可能です。

また、院内は個室完備のため、他人の目を心配することなく通えるクリニックです。

トレチノインとハイドロキノンで理想的な乳首の色に！

年齢問わず、乳首の黒ずみに悩んでいる女性はとても多いです。
そんな悩みに日々ストレスを抱えている方でも、トレチノインとハイドロキノンを正しく使うことで、乳首を理想的な色へと変えることが可能です。

ただし、個人輸入品を利用したり、医師による指導なしで薬剤を使用してしまうと、肌のトラブルを引き起こしてしまうかもしれません。
より効果的、そして安全に乳首を理想の色に近づけるためには、医療機関を利用して、医師の指導のもとトレチノイン・ハイドロキノンによる美肌治療を始めてみてください。